Bijoux: Malas, bijoux pour enfants, bracelets pierres semi-précieuses
Pour découvrir la jolie collection de bijoux fait à la main, lisez l'article. Ces bijoux sont créés avec des pierres semi-précieuses et vous y retrouverez des Malas, des bracelets, des porte-bonheurs pour la voiture et des bijoux pour enfants. Fait avec amour, patience...
Cours privé / Massothérapie
Les cours disponibles chez Inspire Mouvement. Pour plus de détails, lire l'article!...
Reconnecter avec son corps à travers le pilates après un terrible accident
À 16 ans, la vie de Justine a été boulversé par un accident. C'est à travers le pilates qu'elle a reconnecté avec son corps et appris à vivre dans le moment présent. ...
Rester Zen pendant les fêtes…et tout au long de l’année
Comme le temps des Fêtes approche à grands pas, et que le niveau de stress peut être élevé, je vous offre une routine quotidienne à pratiquer pendant les Fêtes pour trouver le calme et la sérénité....
ATELIER SUR LA DIASTASE ET LE PLANCHER PELVIEN-Février 2020
Pour plus de détails sur l'atelier sur le plancher pelvien et la diastase, cliquez sur l'article!...
RETOUR À L’ÉCOLE EN SANTÉ!
Salut et bon retour à la routine! Des trucs simples en nutrition et en exercices pour garder vos enfants en santé, de bonne humeur et concentrés durant l'année! ...
Arrêtons l’auto-sabotage
Comment s’est passé votre hiver? Long? Pénible? Plaisant? Décourageant? Déprimant? Avez-vous débuté l’année pleine de bonnes intentions pour finalement revenir à vos mauvaises habitudes?...
Mon cheminement post-partum
Ok… Ça y est… Me voici prête à divulguer ce que seulement quelques personnes dans ce monde connaissent. Je suis prête à ouvrir mon cœur, à être vulnérable...
Le soutien pelvien post-partum: c’est commun d’avoir envie!
Quand ça vient aux changements liés à la maternité, j'ai tendance à observer que les changements du corps physique sont des fois les plus difficiles à gérer et à accepter....
Le miracle des balles!
À ma grande surprise, ce plaisir, cette détente n’est pas survenue sur la table de massage...