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3 mamans qui tiennent leurs enfants dans leurs bras

COURS-Printemps 2020

Horaire Printemps 2020

MONTREAL (Près du Metro Mt-Royal, 4247 St-André)

Cours Postnatal Mamans/Bébés

Vendredi, 20 mars (pas de cours Vendredi 10 avril pour Paques)

10h-10h45

6 semaines

$108

ROSEMERE (Connexion Pilates)

Mercredi 25 mars

11h-11h45

6 semaines

$108

Un cours pour vous renforcer profondément à partir de l’intérieur! Renforcez votre plancher pelvien, votre transverse de l’abdomen, vos fessiers et votre dos! Développez une respiration plus profonde afin de créer une synergie dans vos muscles profonds du tronc et du bassin et calmer votre corps et votre esprit. Relâchez et étirez doucement vos muscles tendus.  Tout ceci dans un environment calme, décontractré et en compagnie d’autres mamans comme vous!

Pour plus de détails contactez-nous

Besoin d’une attention individuelle ou un moment de détente?

Tarifs cours privés et massothérapie:

Cours Privé: $75 Forfait de 5: $365 Forfait de 10: $700

Cours en duo: $90 Forfait de 5: $435 Forfait de 10: $850

Massothérapie (reçus d’assurance émis):

60 minutes: $80

90 minutes: $110