Je me suis sentie trahie par mon corps!
Tant de femmes ont honte ou se sente "moins femme'' si elles n'ont pas eu un accouchement ''parfait''. Mais je suis ici pour dire que peu importe comment vous avez donné naissance à votre bébé, vous êtes une femme et une mère forte, courageuse et...
Une cliente Pilates atypique!
À l'âge de 15 ans, Mara traversa un profond sentiment de perte et d'incertitude. Découvrez comment le Pilates lui redonnera confiance, stabilité et force. ...