Bijoux: Malas, bijoux pour enfants, bracelets pierres semi-précieuses
Pour découvrir la jolie collection de bijoux fait à la main, lisez l'article. Ces bijoux sont créés avec des pierres semi-précieuses et vous y retrouverez des Malas, des bracelets, des porte-bonheurs pour la voiture et des bijoux pour enfants. Fait avec amour, patience...
Reconnecter avec son corps à travers le pilates après un terrible accident
À 16 ans, la vie de Justine a été boulversé par un accident. C'est à travers le pilates qu'elle a reconnecté avec son corps et appris à vivre dans le moment présent. ...
Retraite Respiration et Mouvement Conscient pour femmes – 8-10 novembre 2024
Déconnectez-vous pour vous reconnecter! Retraite pour femmes, dans les Laurentides. Respiration, méditation et mouvement conscient pour se ressourcer et profiter de la nature. Pour en savoir davantage, lisez l'article!...
Rester Zen pendant les fêtes…et tout au long de l’année
Comme le temps des Fêtes approche à grands pas, et que le niveau de stress peut être élevé, je vous offre une routine quotidienne à pratiquer pendant les Fêtes pour trouver le calme et la sérénité....
RETOUR À L’ÉCOLE EN SANTÉ!
Salut et bon retour à la routine! Des trucs simples en nutrition et en exercices pour garder vos enfants en santé, de bonne humeur et concentrés durant l'année! ...
Le repos
Est-ce que vous vous rappelez la dernière fois que vous vous êtes reposée? Vraiment reposée? Sans rien faire?...
La Nature
Certaines d’entre vous sont peut-être au courant qu'il y a 2 ans, je suis déménagée dans une plus petite ville, remplie d’arbres matures,...
Inspire… Expire
Permettez-moi de vous parler d'un petit geste facile, mais très puissant, qui nous aide à mieux gérer le stress, à calmer l'esprit et à énergiser...