Le repos
Est-ce que vous vous rappelez la dernière fois que vous vous êtes reposée? Vraiment reposée? Sans rien faire?...
La magie de l’hiver
Mon défi pour vous cette année, c'est de voir l'hiver à travers les yeux d'un enfant....
La Nature
Certaines d’entre vous sont peut-être au courant qu'il y a 2 ans, je suis déménagée dans une plus petite ville, remplie d’arbres matures,...
Inspire… Expire
Permettez-moi de vous parler d'un petit geste facile, mais très puissant, qui nous aide à mieux gérer le stress, à calmer l'esprit et à énergiser...