Cours sécuritaire et efficace pour les enfants afin d'améliorer leur coordination, leur posture, leur souplesse, leur équilibre et leur force.

Nous allons travailler avec des petits équipements comme des balles de différentes tailles, des coussins d'équilibre, des bandes élastiques, des ressorts, des blocs et autres équipements stimulants.

En cours individuel, je m'adapte aux besoins spécifiques de votre enfant.

Pour les cours en duos ou en groupe on crée un programme pour eux qui travaille sur tous les plans et qui aidera vos enfants à être plus connectés à leur respiration et leur corps.

Le Brain-Gym c'est amusant, rapide et énergisant pour les enfants. Les mouvements sont conçus pour les aider à penser, réfléchir et mieux bouger. Il développe la communication entre le corps et les fonctions cognitives.

L'école peut être une grande source de stress pour certains enfants. L'apprentissage et la concentration est parfois plus difficile pour certains. Ces difficultés se produisent quand l'information ne peut circuler librement parmi le système nerveux et les centres fonctionnels du cerveau.

Le Brain-Gym stimule la circulation, libère nos habiletés innées à apprendre et nous permet de fonctionner à notre plein potentiel. Quand on gère mieux le stress, on se sent plus confiant et les communications relationnelles, la créativité, les performances scolaires sont améliorées.

L'éducation par le mouvement peut améliorer l'apprentissage à l'école, à la maison et dans plusieurs tâches quotidiennes comme la lecture, l'écriture, les maths, les sports, la concentration, la mémoire, l'organisation, les communications, etc.

En bougeant leur corps dans tous les sens vos enfants explorent toutes les différentes façons que leur corps peut bouger. Par le mouvement, ils apprennent à se connaitre, à être bien dans leur corps et bien dans leur tête.

L'homme qui a créé la méthode a vécu lui-même des difficultés d'apprentissage dans sa jeunesse et a travaillé dans plusieurs centre d'apprentissage avec les enfants et les adultes.

Le massage peut détendre les tensions physiques et aider la circulation et l'élasticité dans le corps

Rester assis longtemps, porter un sac à dos lourd, jouer des jeux vidéos, jouer des sports, tout ceci peut entrainer des douleurs et des tensions.

Un massage relaxant peut aussi aider à réduire le niveau de stress des enfants.

En général, pour les enfants entre 6 ans et 12 ans le massage est d'une durée de 30 minutes.

Pour les ados, ça peut aller jusqu'à 1h mais c'est du cas par cas.