Brigitte est formatrice en STOTT PILATES™, massothérapeute et spécialiste en exercices pré et post-natals… et une maman de 2 merveilleuses petites filles! Graduée universitaire en Psychologie, elle travaille dans le monde du mouvement et de la thérapie manuelle depuis 2004.

Elle croit qu’en prenant conscience de notre corps et notre esprit, on peut améliorer notre santé et notre état de bien-être. Aider les autres a toujours été une passion pour Brigitte. Elle est très inspirée par le corps humain et nourrit cet intérêt en prenant plusieurs formations et ateliers sur le corps et l’esprit.

Son objectif est de comprendre comment le pilates/mouvement et le massage contribuent à renforcer et à assouplir le corps et l’esprit. Son approche est très holistique donc durant ses cours et ses massages elle considère le corps et l’esprit dans sa globalité.

Elle a enseigné à une variété de clients; incluant les enfants, les aînés, les athlètes et les populations spéciales. Elle a un intérêt particulier à travailler avec les populations spéciales, surtout les femmes enceintes et post-natales ainsi que ceux avec des blessures.

Brigitte est accessible, calme et terre à terre, ce qui crée un environnement d’entrainement chaleureux et amical. Son attention aux détails, sa patience, son énergie positive et sa motivation aide ses clients à atteindre leurs buts tout en se sentant confiant et connecté.

Depuis la naissance de sa première fille en 2012, Brigitte s’intéresse particulièrement à la santé physique et psychologique des femmes enceintes et des nouvelles mamans. Elle prend plusieurs ateliers et formations liées à la périnatalité telle que Hypopressives®, « Bellies Inc© Core Confidence Program et « Postnatal Corrective Exercise Specialist program » et développe de plus en plus ce volet important pour toutes les femmes.

Récemment, elle certifie comme Pain Care Aware Specialist afin de mieux aider les gens souffrant de douleurs.

Contactez Brigitte, elle se fera un plaisir d’échanger avec vous!